merupakan reseller pelbagai produk Kecantikan dan Kesihatan,
beroperasi secara ONLINE sepenuhnya.

For any enquiry, please SMS/ WHATSAPP
+6012 397 3713
(STRICTLY NO CALL)

Mobile Shopping with Online Banking!
💖 ShopeeMY / VeLariz
💖 Instagram / VeLarizGroup
💖 Facebook / Velariz


owned by :
JUTA LARIS RESOURCES SA0347905-W

=======================


Assalamualaikum/ Good Morning!
.
We are REBRANDING our NAME with same company and more to LOVE!
Let's CELEBRATE with us! Every purchase value RM200 and above from our 1ST 100 CUSTOMERS
WILL GET A MYSTERY GIFT WORTH RM139.90.
Queue start from 1st Ramadan onwards!
.
#HappyShoppingWithUs
#HappyFasting
#Salam2Ramadan
#VeLariz
#MyBeautyShoppee



Friday 27 December 2013

Pari Gergasi di SABAK BERNAM

SABAK BERNAM – “Saya berasa cuak apabila ternampak kelibat ikan besar melibas-libas ekor di gigi air,” kata seorang remaja, Mohd Nor Firdaus Burhanuddin, 14, yang menemui spesies ikan pari gergasi di Pantai Sekendi, di sini, tengah hari, semalam.

Ikan pari seberat lebih 120 kilogram itu ditemuinya kira-kira jam 11 tengah hari ketika dia bersama dengan seorang abangnya dan dua lagi rakannya itu turun ke pantai untuk memukat ikan.

Mohd Nor berkata, ketika ingin memukat, dia terkejut apabila menemui objek pelik dan kemudiannya terus menjerit ke arah abangnya, Mohd Nor Fahmi, 17, yang ketika itu berada tidak jauh dari kawasan terbabit.

“Tanpa fikir panjang, saya terus menjerit ke arahnya (Mohd Nor Fahmi) kerana takut disengat ikan itu yang tiba-tiba menggelupur dengan kocakan air yang kuat seolah-olah terkejut dengan kehadiran saya di situ,” katanya kepada Sinar Harian.

Mohd Nor berkata, ikan pari selebar kira-kira lima meter dan panjang tiga meter itu memiliki warna seperti harimau bintang.

“Tak pernah saya lihat pari sebesar ini dan ini merupakan pengalaman yang tak akan saya lupakan sampai bila-bila kerana dapat membawanya naik ke darat bersama abang dan dua lagi rakan,” katanya.

Bagaimanapun, Mohd Nor Fahmi pula menolak andaian sesetengah pihak bahawa kemunculan ikan itu mungkin satu petanda akan berlaku, sebaliknya berandaian ikan gergasi itu dipercayai menghanyutkan diri ke pantai bila hendak mati.

“Mungkin semua ini hanya satu kebetulan sahaja dan tidak mungkin akan berlaku sesuatu yang tidak baik, tetapi kita harap pihak berwajib membuat kajian mengenai penemuan spesies ikan tersebut,” katanya.

Menurutnya, bangkai ikan itu kemudiannya dibawa menaiki gerabak motosikal di sebuah rumah saudaranya di Sekendi Sabak Bernam.

“Kami letakkannya di situ supaya orang ramai boleh menyaksikan sendiri keunikan ikan itu,” katanya.

sumber : sinarharian.com.my

Wednesday 18 December 2013

WAJIB BACA : Anda Semua Adalah Pemimpin

Sesiapa yang tak mampu memimpin dirinya sendiri , pasti tidak akan boleh memimpin bahkan sebaliknya boleh merosakkan.

 
Rasulullah SAW bersabda : " Semua kamu adalah pemimpin dan bertanggungjawab atas kepemimpinannya . Seorang imam ( amir ) pemimpin dan bertanggungjawab atas rakyatnya . Seorang suami pemimpin dalam keluarganya dan bertanggung jawab atas kepemimpinannya . Seorang isteri pemimpin dan bertanggung jawab atas penggunaan harta suaminya . Seorang pelayan ( karyawan ) bertanggung jawab atas harta majikannya . Seorang anak bertanggung jawab atas penggunaan harta ayahnya . "( HR. Bukhari dan Muslim )
Seorang pemimpin yang baik adalah orang yang sangat gigih memimpin dirinya sendiri . Memimpin fikirannya agar tak kotor , zalim dan cinta dunia . Memimpin mata , telinga , lisannya dan sikapnya agar tidak bergelumang dosa dan maksiat . Memimpin nafsunya agar terkawal .
Dan yang utama harus boleh mengawal / memimpin hatinya agar benar - benar bertauhid dengan bersih , tidak menjadi hamba apapun / sesiapa selain hanya bertuhankan Allah ta'alaa . Sesiapa yang boleh memimpin dirinya insya Allah akan diberikan pertolongan oleh Allah dan boleh memimpin yang lain dengan benar dan baik . Sesiapa yang tidak mampu memimpin dirinya sendiri , pasti tidak akan boleh memimpin bahkan sebaliknya boleh merosakkan , nauzubillah...


Monday 16 December 2013

WAJIB BACA : Hargai Pasanganmu!!


Dalam menjalin sebuah hubungan perlu sebuah komitmen untuk saling menjaga...
saling menghargai perasaan pasangan kita...
apakah ia perlu..?? heyyy... apa jawapan anda...??
Bila anda sudah dewasa anda akan mengerti hal ini...
kecuali anda memang masih telalu muda untuk mengerti perasaan orang lain...
janganlah terlalu egois... melakukan sesuatu yang menyakitkan perasaan , sedangkan anda sendiri tidak suka jika perkara itu berlaku kepada anda...
Cemburu...?? Agak-agak lah kan...
Tapi sekarang bukan membincangkan masalah cemburu...
tapi tentang MENGHARGAI PERASAAN PASANGAN ANDA jadi , SUDAHKAH anda MENGHARGAI PERASAAN PASANGAN ANDA ??
 
So... Jangan jadi manusia EGOIS yang semaunya sendiri...
Anda tak akan selamanya menjadi anak - anak...
kerana anda akan menjadi dewasa , sewajarnya anda berfikiran sebagai dewasa juga...
jika anda salah , maka sewajarnya anda minta maaf ,
jangan pernah berlari kerana sudah merasa salah...
mungkin anda merasa malu untuk minta maaf ,
tapi akan lebih memalukan lagi
apabila anda masih mempertahankan ke egoisan anda ( seperti anak kecil )

Selamat Malam...


http://a-dha-whiteseries-pt-kembanghati.blogspot.com/

Friday 13 December 2013

Kulit Wajah Rosak Kerana Salah Pilih Kosmetik

Kosmetik secara terminology mempunyai pengertian yakni bahan atau material yang dimanfaatkan pada bahagian luar tubuh manusia seperti bahagian epidermis, rambut, kuku, bibir dan kemaluan bahagian luar manusia. Dalam perkembangannya, kosmetik juga seringkali dimanfaatkan untuk rawatan gigi dan mukosa mulut terutama untuk membersihkan, mewangikan, mengubah penampilan atau memperbaiki bau badan atau melindungi serta memelihara tubuh supaya berada dalam keadaan yang baik. Kosmetik biasanya digunakan oleh kaum wanita. Walaupun begitu, kaum lelaki juga tidak ketinggalan menggunakan kosmetik untuk merawat kesihatan tubuh dan kulit mereka.

Kosmetik adalah untuk mencantikkan dan menyempurnakan penampilan kita. Kini, banyak jenis kosmetik yang terdapat dipasaran seperti kosmetik rawatan badan, make up, dan juga kosmetik yang boleh menukar warna kulit. Apakah akibatnya jika kosmetik yang dipakai menimbulkan masalah pada kulit wajah kita...??? Ini bermakna berlakunya kerosakan kulit wajah akibat daripada tersalah pilih kosmetik.

(Gambar hiasan)

Kesalahan kosmetik biasanya terjadi kerana beberapa sebab, salah satunya kosmetik yang tidak sesuai dengan jenis kulit. Jenis kulit tertentu mempunyai kesensitifan. Contohnya kulit wajah berminyak. Kulit wajah yang berminyak sangat sensitif terhadap pelembap. Pelembap yang tidak sesuai boleh menimbulkan bintik hitam pada wajah dan ianya boleh menyebabkan timbulnya jerawat. Selain itu, kulit wajah juga akan nampak kusam apabila foundation yang dipilih tidak sesuai dengan kulit wajah anda. Sebelum anda memutuskan untuk membeli dan menggunakan salah satu produk kosmetik sebaiknya anda mengenali terlebih dahulu jenis kulit anda supaya kosmetik yang anda gunakan tidak akan memberi kesan buruk bagi kulit wajah anda. Kosmetik yang mahal berjenama dan terkenal belum tentu sesuai digunakan oleh anda. Apabila keadaan kulit wajah anda tidak sesuai dengan kosmetik tersebut anda perlu menukar dengan kosmetik yang sesuai dengan kulit wajah anda.

Kerosakan kulit wajah akibat salah pilih kosmetik juga boleh terjadi apabila kosmetik yang digunakan sudah tamat tempoh. Setiap jenis kosmetik mempunyai tarikh luput, misalnya lipstik mempunyai tarikh luput selama satu tahun. Apabila kosmetik tamat tempoh tetap digunakan ini akan menimbulkan iritasi pada kulit wajah seperti gatal-gatal, bintik merah atau jerawat. Ramai orang yang ingin kelihatan lebih cantik dengan kosmetik sayangnya ada di antara mereka yang terpaksa mengeluarkan kos yang jauh lebih besar untuk rawatan kulit wajah akibat kesilapan memakai kosmetik.

 (Gambar hiasan)

Kesan yang paling serius dari kesalahan penggunaan kosmetik pada kulit biasanya terdiri daripada kandungan berbahaya yang terdapat pada kosmetik. Logam, merkuri dan hydroquinone merupakan bahan kimia yang masih sering dijumpai dalam kosmetik. Akan tetapi bahan-bahan tersebut berbahaya bagi tubuh dan kulit. Penggunaan logam pada kosmetik bukan hanya merosakkan wajah, tetapi juga boleh menyebabkan seseorang mengalami kemurungan, kehilangan memori, sakit kepala, gayat dan pada kosmetik untuk rambut akan menyebabkan keguguran rambut.

Merkuri pada kosmetik boleh mencetuskan terjadinya kanser kulit, begitu juga hydroquinone. Kadar hydroquinone yang dibenarkan pada produk kosmetik adalah sebanyak 10%. Apabila kandungannya terlebih dari yang sepatutnya ia boleh menyebabkan gangguan kulit wajah seperti jerawat, hiperpigmentasi, dan juga kanser kulit
 
Anda perlu meneliti dan melihat kandungan kosmetik untuk mencegah kerosakan kulit wajah akibat daripada kesilapan dalam pemilihan kosmetik. Anda juga perlu memilih kosmetik yang tepat untuk jenis kulit anda. Selain itu, perhatikan tarikh luput kosmetik tersebut. Jangan gunakan kosmetik yang telah tamat tempoh walaupun dibeli dengan harga yang begitu mahal.
 
http://a-dha-whiteseries-pt-kembanghati.blogspot.com/

Thursday 14 March 2013

WAJIB BACA : Elak Suami Miang atau Curang

Meskipun tidak mahu perkara ini berlaku namun hal yang sebaliknya boleh berlaku sekiranya suami isteri lemah dalam menghadapi godaan. Lebih memburukkan lagi jika pasangan iaitu isteri sendiri memberikan peluang atau memberikan suatu persekitaran untuk menyebabkan berlakunya kecurangan. Jadi bagaimana hendak mengelakkan suami anda berlaku curang, berikut adalah tips yg mesti diketahui oleh setiap isteri mahupun suami.


Tips # 1 - Selalu Berpenampilan Menarik


Setelah menjalani alam rumahtangga bertahun-tahun, penampilan diri selalunya diabaikan. Keinginan untuk menarik perhatian pasangan pun semakin pupus. Namun begitu bila berada diluar seperti ditempat kerja, penampilan kita selalunya berbeza. Kita cukup mengambil berat soal penampilan bila berhadapan dengan orang lain terutamanya jika ada yang memuji. Puji-pujian ini merupakan salah satu punca yang memungkinkan berlakunya kecurangan.


Tips # 2 - Kehidupan Seks Yang Sihat


Memenuhi keperluan seks pasangan sangat penting untuk menjaga perkahwinan tetap utuh. Banyak kes penceraian atau perkahwinan runtuh akibat masalah seks suami isteri. Jika anda menghadapi masalah yang berkaitan dengannya, berusahalah untuk mengatasinya secepat yang mungkin.


Tips # 3 - Persamaan


Menikahlah dengan lelaki atau pasangan yang anda rasa sama dengan anda. Sama dalam erti, sama menariknya, berpendidikan setara dan memiliki pendapatan yang hampir sama. Percaya atau tidak, persamaan yang banyak antara suami isteri dapat mengecilkan kecenderungan untuk berlakunya kecurangan.


Tips # 4 - Waspada


Jika anda mengesan pasangan anda berlaku curang, jangan ragu untuk menyiasatnya. Kecurangan akan berlangsung lebih lama jika pasangan anda berasa senang dan jauh dari jangkauan anda. Jangan biarkan perkara ini berlaku dalam perkahwinan anda.


Tips # 5 - Waktu Hanya Berdua


Ada pasangan menganggap perkara ini sebagai perkara remeh temeh. Waktu romantis hanya untuk anda berdua sekurang-kurangnya seminggu sekali cukup penting untuk membuatkan hubungan suami isteri bertambah erat.


Tips # 6 - Mencari Kaunselor


Jangan ragu untuk mendapat khidmat daripada kaunselor ataupun orang tengah sekiranya merasakan hubungan anda menghadapi masalah atau ada masalah yang sukar untuk diatasi. Kebun bunga tidak akan nampak segar dan indah tanpa disiram dan dipupuk. Begitu pula dengan perkahwinan. Jika bukan anda berdua yg bersikap proaktif dalam menjaga keutuhan rumahtangga, siapa lagi yang anda harapkan?


Tips # 7 - Menghargai Pasangan


Hargailah pasangan, kerana penghargaan akan dibalas dengan kesetiaan. Ucaplah terima kasih setiap kali pasangan membantu anda. Sekali sekala berilah hadiah buat suami ataupun isteri sebagai tanda anda menghargai apa yang dilakukan.


Tips # 8 - Bersahabat Dengan Teman-Teman Pasangan


Sekiranya pasangan curang, anda lebih cepat mengetahuinya dan tindakan segera boleh cepat diambil sebelum segala-galanya terlambat. Jadikan teman-teman pasangan anda sebagai teman anda sendiri.


Temukan penawarnya


Bukan hanya isteri idaman, tetapi isteri yang berani menegakkan kebenaran, bertanggungjawab terhadap amanah yang dipikul dan peranan secara aktif menjadi isteri mithali. Kesilapan kecil dan dosa-dosa ringan jangan dipandang remeh kerana ia boleh menyulut api dosa yang lebih besar. Kalau suami bermain mata, elok palingkan pandangannya ke tempat terindah dalam diri anda. Penampilan, perkataan, kelembutan dan perhatian anda boleh mengubat gelojak nafsu syahwatnya. Binalah benteng yang paling kukuh di dalam hati suami agar dia tidak diserang oleh penyakit syahwat yang keji. Benteng itu ialah ilmu agama dan cuba aplikasikannya bersama dengan suami. Tidak mahu suami menjadi miang, maka ajaklah dia mendalami ilmu agama Islam, beribadah sambil melancong ke Makkah untuk mengerjakan umrah atau haji, rajin berusaha dan gemar bersedekah. Jaga masa dan disiplin kerja dengan baik, pastikan lingkungan yang berada disekeliling anda dan suami, sihat dan tidak tercemar dengan unsur-unsur maksiat. Terutama dalam rumah dan bilik tidur hendaklah istimewa dengan haruman amal ibadah di dalamnya, cahaya tasbih dan doa para malaikat menjadi ketenteraman di hati suami dan isteri yang beriman. Pencegahan lebih mudah daripada pengubatan. Cegahlah suami anda daripada melakukan maksiat dengan cara paling lembut dan berhikmah, jangan tunggu penyakit yang bertenggek menjadi parah, barulah anda sibuk mencari ubatnya. Jika semuanya telah anda lakukan, namun masih gagal merubah sikap suami yang menjengkelkan, maka sudah tiba masanya anda fokuskan perhatian kepada diri sendiri dengan mendekatkan diri kepada-Nya, sambil tidak mengabaikan hak-hak suami. Anda akan lebih tenang nanti, insya Allah.


...


Tuesday 19 February 2013

PELIK TAPI BENAR : Ubi Kangkang...???



Pernah lihat sebelum ini...??? SubahanAllah... sejenis ubi berbentuk aneh telah dijumpai oleh seorang penduduk tempatan. Ubi tersebut dinamakan ubi kangkang kerana ia benar-benar menyerupai kaki seorang manusia yang sedang mengkangkang. Penemuan ini mencetuskan banyak tanda tanya dikalangan orang ramai, para pengkaji dan peminat mistik. Adakah penemuan ubi ganjil ini mempunyai kaitan dengan benda hidup atau pun yang telah mati. Keajaiban kejadian Tuhan tiada batasanNya... 

sumber : esempoi.com




..

WAJIB BACA : JANGAN BERSEDIH


Jangan Berdukacita kerana sesungguhnya dunia terlalu hina untuk membuat anda bersedih hati
Tulisan ‘Aidh bin Abdullah Al-Qarni dalam buku Jangan Bersedih…

Puisi Ibnu al-Mubarak :

Wahai orang yang mencela dan menghina orang lain, adakah engkau lepas dari ujian dan cubaan? Atau Engkau punya janji kuat dari hari-hari? Engkau adalah orang bodoh dan tertipu.

Maksudnya : Wahai orang yang selalu menghina dan memperkecilkan orang lain, adakah anda terikat janji supaya tidak ditimpa musibah seperti mereka? Ataukah hari-hari sudah memberi jaminan untuk keselamatan anda dari berbagai-bagai bencana dan cubaan? Lantas mengapa anda selalu mencela.

Peringatan untuk diri sendiri dan rakan-rakan, biarlah kita dihina dan diumpat, jangan kita mengumpat dan menghina orang lain. Bercakap perkara yang benar mengenai seseorang adalah mengumpat,bercakap perkara yang dusta mengenai seseorang adalah fitnah. Keduanya harus dihindar. Jangan bersedih jika dihina dan dicerca, kerana mereka juga manusia seperti kita..kita lebih bertuah kerana bergantung kepada Allah, bukan pada manusia…


Beristighfar selalu memohon keampunan dari Allah, manalah tahu saat dan masa roh dicabut... maut itu pasti datang kepada tiap-tiap seorang, tidak kira orang yang zalim ataupun dizalimi, yang kuat ataupun yang lemah, yang kaya mahupun yang miskin.

“Buatlah minuman yang manis dari air limau nipis yang masam”

Banyak lagi kerja yang boleh dilakukan dari melayani kesedihan anda, seperti mengemas ruang pejabat, mengemas rumah, menziarah orang sakit, menghiburkan anak-anak yatim, bersedekah, bersukan, membantu orang miskin, bercucuk tanam, menghias rumah dan pejabat, membuat kek dan biskut serta macam-macam pekerjaan yang boleh mendatangkan hasil kepada anda.


“Hidup ini terlalu singkat untuk kita bersedih dan berdukacita”


sumber : auraagung2u.blogspot.com




..

Tuesday 12 February 2013

INFO MENARIK : Karnival ICT & Kreatif



KHAS UNTUK USAHAWAN IKS, USAHAWAN WANITA, USAHAWAN SISWAZAH, BAKAL USAHAWAN, PENGURUS, PELAJAR UNIVERSITI, PEKERJA AWAM & SWASTA DAN ORANG AWAM.

1- CABUTAN HADIAH BERTUAH iPAD

2- DAPATKAN GERAN PERCUMA RM 1,000 DRPD SURUHANJAYA KOMUNIKASI & MULTIMEDIA MALAYSIA (SKMM) UNTUK PROGRAM PEMBANGUNAN LAMAN WEB "GET MALAYSIAN BUSINESS ON-LINE" (GMBO). PENDAFTARAN PERCUMA, TERHAD KEPADA 50,000 USAHAWAN SAHAJA.

3- PERKONGSIAN PENGALAMAN BERSAMA USAHAWAN BERJAYA

4- PAMERAN DAN TAKLIMAT TENTANG PELUANG-PELUANG BANTUAN KERAJAAN SEPERTI TERAJU, MDEC, CRADLE, MAVCAP, SMEBANK, BSN DLL.

5- PELUANG PENDIDIKAN KEMAHIRAN KREATIF KEPADA BELIA-BELIA BERSAMA KRU ACADEMY

6- PELUANG MENCARI RAKAN NIAGA DAN SESI PEMADANAN PERNIAGAAN JUGA TURUT DISEDIAKAN MELALUI PAMERAN DAN JUALAN USAHAWAN-USAHAWAN.

>> http://www.facebook.com/events/447454025328191/









...

WAJIB BACA : Atasi Jerawat Dengan Limau Nipis & Madu


Tidak ada salahnya, Jika anda cuba menggunakan bahan semulajadi untuk mengatasi jerawat. Misalnya, dengan menggunakan topeng muka (MASKER) madu dan limau nipis.

Dalam madu, terdapat kandungan zat antiseptik yang berguna untuk membunuh bakteria yang ada pada wajah yang boleh menyebabkan jerawat semakin meradang.

Manakala, air limau nipis boleh mengurangkan minyak pada wajah sehingga dapat mencegah kotoran melekat di wajah. Ini langkah-langkah untuk membuat topeng (MASKER) dari limau nipis:


* Ambil limau nipis dan peras airnya sebanyak 1 sudu teh.
* Campur air limau nipis tadi dengan 1 sudu teh madu.
* Oleskan pada wajah dan biarkan selama 30 minit.
* Bilas dengan menggunakan air sejuk.

Semoga dengan menggunakannya secara teratur, jerawat boleh hilang dari wajah anda.






...

Monday 11 February 2013

INFO SIHAT : Buah-buahan Boleh Merawat Masalah Wajah?

BETUL KE MAKAN BUAH-BUAHAN BOLEH MERAWAT MASALAH WAJAH? 
p/s : dapat memutihkan wajah



Menu makanan sihat untuk kulit agar kelihatan bersinar dan putih, kulit sihat adalah dambaan setiap orang, kerana sebenarnya kulit memang suatu daya tarikan untuk seseorang dalam memikat pasangan, maklumlah penampilan adalah yang nombor satu dalam setiap hal.

Untuk kulit kencang dan cerah Makanan yang disyorkan oleh para doktor antara lain; kentang manis, dan tomato. Fungsi makanan-makanan yang disebutkan di atas tersebut antara lain adalah untuk menyediakan antioksida yang diperlukan kulit.Antioksidan, seperti diketahui, mampu melawan radikal bebas yang siap merosakkan kulit dan menyebabkan kekeringan dan kedutan.

Untuk kulit segar dan kenyal Tubuh tidak boleh menyimpan vitamin C yang membantu melawan kerutan pada wajah dalam jumlah banyak. oleh itu, anda perlu membekalkan vitamin C dalam setiap hari dengan makanan tambahan. Cara paling mudah? Makan buah-buahan yang tergolong dalam keluarga sitrus, seperti limau, lemon, limau, dan grapefruit (limau besar, mirip limau Bali).pastikan vitamin C dalam tubuh berada dalam kuantiti tinggi kerana bahan tersebut membantu menjaga kolagen (rangkaian protein pembangun yang mencegah kulit lembik, dan menjaganya kuat dan kenyal).

.: MENGHALUSKAN ;.

Ada jenis antioksidan tertentu yang dikenal dengan EGCG, yang baik untuk kulit. Hal ini boleh ditemui pada teh. Baik teh hitam, teh hijau, mahupun teh putih. Minum 4-6 cawan satu hari akan sangat membantu. EGCG membantu mengatasi masalah keradangan, termasuk dalam bentuk jerawat dan penuaan akibat matahari, serta melawan kanser kulit, serta dapat melawan sel tumor.

.: GELAP DAN HIJAU :.

Beberapa sayur-sayuran gelap, entah itu yang segar, beku, mentah, atau kukus boleh mempunyai kandungan vitamin A, salah satu vitamin yang penting untuk kulit. Sayur-sayuran yang disyorkan oleh para doktor antara lain; bayam, turnip, dan brokoli. Makanan-makanan tersebut memberikan vitamin A, menyokong pertukaran sel kulit mati dan yang baru. Tanpa vitamin A yang cukup, kulit akan menjadi kering, keras, dan pecah-pecah.


.: IKAN :.
Beberapa jenis ikan boleh memberikan asid lemak omega-3 yang melawan penuaan dan memberikan protein. Ikan yang disyorkan; salmon, trout, tuna, sardin, makerel, herring, dan shellfish. Namun, siapkan pengambilan secukupnya. Kerana dikhuatiri, terlalu banyak makan ikan boleh membuat tubuh menyimpan merkuri dalam jumlah banyak.

Di atas adalah menu masakan untuk membuat kulit sihat dan bersinar, jadi sila di pilih dan semoga anda berjaya dalam menjalankan program pemutihan kulit yang sihat.



...

WAJIB BACA : Adab Ketika Menyambut Kelahiran Bayi Menurut Islam


1. Melakukan sujud syukur sebagai tanda kesyukuran kepada Allah. Suami boleh lakukan di mana sahaja dia berada ketika itu. Ia elok dilakukan sebaik sahaja anak keluar daripada rahim ibu.Perbanyakkan bacaan zikrullah (tasbih, takbir dan tahmid).

2. Mengikut hadis sahih daripada Abu Daud dan Tarmizi, sunat untuk diazankan di telinga bayi sebab ia dibuat oleh Nabi Muhammad s.a.w ketika cucu baginda, Hassan lahir. Imam Ibnu Qayyium memberitahu azan dilakukan supaya kalimat seruan tentang kebesaran Allah menjadi seruan pertama yang didengar oleh bayi.

Sementara Sheikh Muhammad Ali Qutub pula menyamakan seruan azan/iqamat seperti bacaan talqin. Kelahiran bayi bermaksud bayi berpindah dari alam rahim ke alam dunia, seruan azan mengingatkan bayi tentang tanggungjawabnya di dunia. Sebab itu bayi menangis ketika baru lahir ke dunia.

3. Memohon doa keselamatan untuk anak supaya dijauhkan daripada gangguan syaitan. Apa-apa sahaja doa yang diketahui oleh ibu bapa boleh dibacakan. Nabi Muhammad s.a.w juga melakukan amalan ini apabila cucundanya lahir. Amalan ini disebut dalam hadis sahih dari Bukhari. Ustaz Abu Hasan mengingatkan ibu bapa agar jangan sekali-kali melakukan amalan meletakkan gunting, paku dan sebagainya lagi di bawah bantal bayi bertujuan menghalau syaitan atau sebarang gangguan iblis. Ia boleh jatuh syirik kerana ia perbuatan yang khurafat.

4. Sunat memberi ucapan tahniah kepada ibu bapa yang baharu sahaja mendapat anak. Ia ada disebut dalam kitab Imam An-Nawawi. Tujuannya untuk menghulurkan rasa kegembiraan kepada seluruh ahli keluarga yang memperoleh cahaya mata baharu selain mengeratkan kemesraan dan ikatan silaturrahim di antara mereka. Disarankan mereka yang berkunjung melawat bayi turut menghulurkan buah tangan seperti hadiah, wang dan sebagainya kepada ibu bapa tersebut.

5. Tanam uri dengan segera kerana ia adalah benda kotor dan najis. Menurut Ustaz Abu Hasan, uri tersebut tidak perlu dibersihkan seperti dilakukan sesetengah masyarat yang membersihkan uri dengan garam dan asam gelugor. Sebaiknya bungkus terus dan segera ditanam. Elok ditanam di tanah yang keras dengan mencangkul dalam tanah untuk mengelakkan daripada dikorek dan dimakan binatang. Selain itu dia juga mengingatkan ibu bapa agar jangan percaya kepada amalan sesat yang menanam uri bersama objek lain kerana percaya memberi nasib yang baik kepada bayi. Amalan itu boleh merosakkan akidah.

6. Sunat menamakan anak yang baharu lahir dengan nama yang elok dan membawa makna baik kerana nama itu yang akan dipanggil di hari akhirat kelak. Nabi menyuruh ibu bapa memberi nama anak pada hari ke-7 atau secepat yang boleh.

7. Sunat melakukan tahnik atau belah mulut bayi baharu lahir. Tahnik ialah mengunyah buah kurma dan diletakkan sedikit rasanya di dalam mulut bayi. Tahnik bertujuan memohon kepada Allah SWT supaya anak yang dilahirkan mempunyai lidah yang fasih dan terkawal lidahnya daripada menyebut perkara-perkara yang tidak berfaedah dan mendatangkan maksiat walaupun perkara ini boleh dilakukan oleh orang yang soleh namun bapa kepada anak tersebut lebih utama melakukan tahnik untuk anaknya kerana hadis riwayat oleh Tirmizi menyebutkan salah satu doa yang paling mustajab ialah doa ibu bapa untuk anaknya”.

8. Sunat membuat aqiqah yang bermaksud penyembelihan binatang ternakan seperti kambing, lembu, kerbau atau unta dan lebih afdal dilakukan pada hari ketujuh kelahiran bayi. Hadis Abu Daud ada menyebut aqiqah dilakukan sebagai tanda kesyukuran kepada Allah SWT supaya mendekatkan anak kepada Allah. Daging sembelihan hendaklah disedekahkan kepada orang sekeliling supaya mereka tahu tentang kelahiran anak anda. Tetapi jika ibu bapa tidak mampu melakukan aqiqah tersebut dalam masa terdekat, ia boleh dilakukan sebelum aqil baligh si anak. Sunah Rasulullah menyuruh aqiqah dua ekor kambing bagi anak lelaki dan seekor kambing bagi anak perempuan.

9. Mencukur jambul atau rambut anak yang baharu lahir. Menggunting sedikit rambut bayi pada hari ke tujuh adalah sunat. Ini sebagai tanda permulaan kehidupan anak kecil sebagai manusia dan hamba di sisi Allah selain menggalakkan pertumbuhan rambut baharu yang lebih sihat. Selalunya majlis kenduri diadakan untuk menyambut kelahiran bayi. Sesiapa sahaja boleh menggunting rambut baik tetapi lebih baik jika dilakukan orang yang soleh dan keluarga terdekat. Menggunakan buah kelapa dan segala macam campuran seperti garam, beras dan bunga semasa mencukur rambut anak tidak dibenarkan kerana amalan ini diambil daripada budaya Hindu.

10. Mengkhatankan anak. Hadis daripada Al-Baihaqi menyebut Rasulullah bukan hanya menyembelih kambing tetapi turut mengkhatankan bayi baharu lahir pada hari ketujuh. Berkhatan bagi lelaki bertujuan untuk kebersihan, mencegah penyakit dan seksual. Perkara ini menjadi sunat kepada kaum perempuan dan satu kewajiban bagi lelaki. Bagi perempuan tidak perlu sebab Imam Syaukawi sebut tidak ada dalil yang sahih tentang wajib berkhatan bagi perempuan.


Sumber :http://pama.karangkraf.com





..

Tuesday 5 February 2013

WAJIB BACA : Kehamilan Kembar


Kelahiran kembar menjadi lebih kerap terjadi kebelakangan ini disebabkan oleh teknologi kesuburan yang semakin maju dan juga kerana pengunaan ubat kesuburan yang semakin banyak.

Terdapat banyak sebab kenapa ia terjadi.
Telur yang dilepaskan lebih dari 1 semasa ovulasi. Ia selalunya terjadi disebabkan oleh ubat kesuburan dan membentuk kembar tidak seiras.
Dalam kes kembar seiras pula, satu telur dilepaskan tapi terbelah menjadi dua. Selalunya ia terjadi secara semulajadi tanpa apa-apa ubat.
Dalam kes bayi tabung uji dimana, selepas persenyawaan dibuat diluar rahim, 3 atau lebih telur yang telah tersenyawa diletakkan balik kedalam rahim. Kebarangkalian untuk semua telur melekat adalah rendah tetapi ia boleh terjadi.

Bagaimana Saya Tahu Ia Kandungan Kembar?

Imbasan Bunyi atau Ultrasound ialah cara yang mudah untuk anda mengetahui samada anda hamil kembar. Segelintir dari wanita tidak mengetahui sehingalah saat mereka hendak melahirkan. Anda boleh mengagak yang anda hamil kembar sekiranya perut anda membesar dengan cepat dan semasa pemeriksaan kehamilan, doktor mungkin boleh mendengar dua denyutan jantung.

Ramai wanita yang hamil kembar mengatakan ia lebih sukar dan meletihkan. Anda membawa berat yang lebih dari biasa, termasuk uri dan air ketuban yang lebih banyak. Berat yang bertambah bermakna lebih rasa sakit belakang dan sukar untuk merasa selesa. Anda mungkin mahu mendapat lebih rehat dan berehat dari kerja lebih awal.

Komplikasi Kelahiran Kembar

Walaupun kehamilan kembar merupakan sesuatu yang cukup memberi makna bagi setiap pasangan tapi adalah penting untuk mengetahui tentang komplikasi yang mungkin timbul seperti:

Kelahiran pra-matang
Kebanyakkan kehamilan berakhir pada 38-42 minggu tetapi bagi kebanyakkan kelahiran kembar, ia selalunya berakhir 2-3 minggu lebih awal.

Bayi tidak cukup bulan
Sekiranya kelahiran pra-matang gagal dicegah, bayi akan lahir terlalu awal dan terpaksa menghadapi pelbagai komplikasi bayi pra matang: ini termasuk, kekurangan berat badan, paru-paru dan organ-organ lain yang tidak matang, masalah pernafasan dan penghadaman. Komplikasi jangka panjang pula, masalah kesukaran belajar dan tumbesaran.

Tekanan darah tinggi
Mereka yang mengandung kembar lebih kerap akan mendapat darah risiko tekanan darah tinggi semasa hamil. Doktor selalunya akan memberi perhatian yang teliti untuk mengesan komplikasi awal yang boleh membawa akibat yang buruk kepada ibu dan anak.

Kencing manis
Mereka yang hamil kembar juga lebih berisiko untuk mendapat kencing manis. Kencing manis semsa mengandung boleh menyebabkan kerosakan pada uri dan meningkatkan risiko kesukaran pernafasan pada bayi.

Transfusi kembar ke kembar (Twin To Twin Transfusion)
Bagi kembar seiras, ada kemungkinan terdapat ketidakseimbangan pengaliran darah dimana satu bayi mendapat terlalu banyak darah dan satu lagi mendapat kurang darah. Ini terjadi disebabkan pembentukkan salur darah tidak normal didalam uri. Sekiranya ini terjadi, risiko kelahiran pra-matang akan menjadi tinggi kerana doktor akan cuba menyelamatkan kedua-dua bayi dengan mempercepatkan kelahiran mereka kerana lebih lama bayi berada dalam kandungan, lebih tinggi risiko untuk kematian bayi.

Pembedahan caesarean
Kemungkinan untuk melahirkan secara normal tetap ada terutama apabila kedua-dua kepala bayi berada dikedudukan bawah. Dalam keadaan tertentu, komplikasi berlaku selepas kelahiran kembar pertama menyebabkan pembedahan caesarean terpaksa dilakukan untuk kembar kedua. Pembedahan caesarean adalah lebih selamat untuk kedudukan songsang atau kandungan kembar lebih dari satu.

sumber : http://portal.alamhamil.com





...

Monday 4 February 2013

WAJIB BACA : Peranan Suami Ketika Isteri Mengandung!

Info berguna untuk suami tersayang!

1. Melakukan banyak amalan sunat
Perkara-perkara yang perlu diamalkan oleh suami ketika isteri mengandung ialah suami hendaklah banyak bertaubat kepada Allah SWT. Suami hendaklah rajin mengerjakan solah berjemaah dan rajin menghadiri majlis-majlis ilmu. Perbanyakan membaca Al-Quran dan mengharapkan agar anak yang ada dalam kandungan isteri akan memahami keinginan baik yang terkandung dalam Al-Quran tersebut.


Lebihkan membaca surah Al Fatihah, Luqman, Yasin, Yusuf, Surah An Nahl ayat 78, surah Al A’raf ayat 189 dan ayat Kursi. Selain itu, suami juga digalakkan berpuasa sunat, pada hari Isnin dan Khamis. Suami hedaklah kerap solat sunat dan mendoakan agar isteri dan anak dalam kandungan selamat.

2. Kongsi Maklumat Kehamilan
Kehamilan membawa perubahan kepada isteri, baik secara fizikal ataupun emosi. Isteri yang dahulunya lincah dan segar, akan mula mudah penat, pening dan muntah-muntah. Sikapnya juga semakin sensitif, mudah menangis dan marah walaupun untuk perkara yang anda rasakan tidak perlu. Kepada lelaki, anda jangan sekali-kali bingung dengan perubahan ini. Ini kerana ia merupakan sesuatu yang normal dan kebanyakan wanita hamil akan melaluinya.

Walaupun berlaku perubahan pada isteri anda, itu tidak bermakna anda tidak boleh banyak membantu. Sebagai seorang suami yang memahami, carilah sebanyak mungkin info tentang perubahan fizikal dan emosi yang dialami oleh isteri. Selepas itu, cuba kongsi pengetahuan anda dengannya. Dia pasti teruja dengan apa yang anda ketahui. Perhatikan juga perkembangan kehamilan isteri anda, misalnya mendengar denyut nadi dan merasai pergerakan-pergerakan yang dilakukan oleh bayi.

3. Jaga Pemakanan Isteri
Ramai suami yang mengabaikan aspek ini apabila isteri hamil dengan alasan si isteri tahu apa yang terbaik untuk diri mereka. Tanggapan ini salah kerana seiring dengan perubahan tubuhnya, wanita hamil juga memerlukan beberapa zat tertentu mengikut peringkat kehamilannya. Sebagai suami yang prihatin, pastikan isteri anda menjaga pemakanannya dengan kesihatan janin dan dirinya.

Jika mempunyai masa, apa salahnya luangkan masa untuk menemani isteri menjamu selera atau makan bersama-sama dengannya. Anda juga jangan kedekut untuk berbelanja lebih untuk membelikan makanan berkhasiat untuk isteri. Tidak hanya soal pemakanan, isteri juga memerlukan masa rehat yang mencukupi agar pembesaran janin tidak terganggu. Ketika inilah suami perlu lebih ringan tulang membantu isteri melakukan kerja-kerja rumah. Sikap anda yang sebegini, pasti membuatkan isteri terharu dan bertambah menghormati anda sebagai seorang suami.

4. Menjaga Perasaan Isteri
Suami hendaklah menunjukkan rasa kasih sayang terhadap isteri, sebagai teman hidup yang paling dekat. Hendaklah berlaku jujur dan setia terhadap isteri serta hindari daripada bersikap kejam terhadap isteri.


Apabila berlaku perselisihan faham, selesaikan dahulu sebelum masuk tidur. Yang paling penting, jangan mudah mengeluarkan perkataan talaq kepada isteri.

5. Memahami Pengorbanan Isteri

Mengandung merupakan beban dan tekanan terhadap wanita. Dari segi fizikal, ia harus menampung kandungannya, tubuh badannya bekerja lebih kuat. Jantungnya mengepan darah 40% lebih daripada keadaan biasa. Buah pinggangnya harus mengendalikan pembuangan kotoran bayinya. Wanita mengandung juga mengalami perubahan emosi.

Waktu pantang dan selepas kelahiran, bayi juga dapat menimbul kan tekanan jiwa dan emosi isteri kerana ia harus menyusu dan membersihkan bayi antara 2-3 jam setiap malam. Suami yang baik akan berusaha mengurangi beban isteri dan turut menjaga bayi di waktu malam. Begitu seterusnya perhatian dan tanggungjawab suami terhadap isteri itu berterusan, semenjak hamil sehinggalah menjaga anak adalah pekerjaan yang harus dibantu oleh suami agar isteri dapat merasakan kebahagiaan dan keringanan dalam menjalankan tanggung- jawab yang berat itu.

6. Hindari Stress
Sewaktu hamil, jangan sekali-kali memberikan tekanan kepada isteri. Anda sebagai suami perlu mengelakkan isteri daripada berdepan dengan sebarang masalah. Jika boleh, anda cuba selesaikan masalah yang dihadapi tanpa memberitahu isteri. Jika terpaksa, beritahu isteri dengan cara yang paling santai agar isteri tidak terkejut mendengarnya.


Selain itu, jangan sekali-kali membenci perubahan bentuk tubuh isteri. Sebaliknya kagumi bentuk tubuhnya dan katakan isteri anda kelihatan lebih seksi ketika hamil. Kata-kata anda mampu menenangkan hatinya dan mengelakkannya tertekan memikirkan anda mungkin mencari wanita lain yang lebih seksi di luar sana.

7. Temani Isteri Berjumpa Doktor
Kesudian anda menemani isteri untuk bertemu dengan doktor bagi mendapatkan rawatan memberikan makna yang cukup besar kepada isteri. Isteri akan berasa diri mereka disayangi dan dihargai. Ia juga menandakan seseorang suami itu prihatin dan menyanyangi isteri serta anak yang dikandungnya itu. Namun ada juga suami yang mengambil mudah tentang perkara ini.


Mereka sanggup membiarkan isteri yang sarat hamil memandu sendiri atau menaiki bas untuk mendapatkan rawatan di klinik. Emosi isteri pastinya akan terganggu apabila melihat wanita lain ditemani suami masing-masing ketika mendapatkan rawatan. Situasi ini sangat tidak sesuai buat isteri dan sebagai suami yang yang bertanggungjawab, anda perlu mengelakkan perkara ini daripada berlaku. Berikan isteri anda semangat dan sentiasa menemaninya sewaktu susah mahupun senang.

8. Berada Di Sisi Apabila Isteri Bersalin

Suami yang soleh akan turut merasakan penderitaan isterinya walaupun tidak secara langsung. Suami harus banyak terlibat dalam proses jagaan kehamilan, kelahiran bayi dan perhatian terhadapisteri. Suami hendaklah memberi motivasi kepada isteri agar tetap tabah dan bersabar, di samping itu suami harus banyakkan berdoa dan beristigfar dan selawat. Dengan cara ini perasaan isteri akan menjadi tenang dan mudah bersalin. tika isteri hampir bersalin, suami digalakkan membaca doa berikut,

” La ila ha illa anta subha naka inni kun tu minadzolimin “

Maksudnya

” Tiada Tuhan yang disembah melainkan Engkau Maha Suci. Engkau Ya Allah, sesungguhnya aku termasuk di kalangan orang yang zalim. “





...

Thursday 24 January 2013

INFO SIHAT : KENTUT ???

KENTUT ??? Hehehe. :D

♥ Pelepasan dalam gas dalam badan-kentut

Ketika makan, udara turut masuk ke dalam badan dan terus ke bahagian pencernaan seperti makanan. Tetapi udara ini akanberkumpul di bahagian usus dahulu, kemudian barulah dibebaskan melalui dubur. Proses ini tidak dapat dikawal atau berlaku secara tidak diingini. Dianggarkan seseorang akan kentut 14 hingga 25 kali sehari bersamaan 200 mililiter gas dibebaskan.

♥ Mengapakah kentut berbau?

Sebenarya kentut mengandungi 20 hingga 90 peratsu gas nitrogen, 10 hingga 30 peratus karbon dioksida, 0 hingga 50 peratus gas hidrogen dan metana serta 0 hingga 10 peratus oksigen. Mengapakah kentut berbau busuk? Ini disebabkan dalam usus kita terdapat sejumlah kuman. Fungsi kuman adalah menguraikan makanan yang tidak terserna dalam usus kecil. Pada masa ini, kuman menghasilkan gas hidrogen, karbon dioksida lalu menjadi metana. Disamping itu, ia juga menyebabkan protein yang diuraikna menjadi sulfida. Oleh sebab itu, sekiranya terlalu banyak pengambilan makanan berprotein, kentut yang dibebaskan menjadi lebih busuk.

Adakah kita akan menjadi lebih sihat jika selalu kentut?

Jawapannya tidak. Walaupun dapat membebaskan gas dari badan tetapi kekerapan kentut juga bermakna diet kita tidak seimbang dan sistem penghadaman tidak elok.


...

WAJIB BACA : Bagaimana Kembar Terjadi?


Seperti yang kita ketahui, ada dua jenis kembar iaitu kembar seiras dan kembar tidak seiras.

Kembar Seiras (kadangkala akan berlaku kembar Siam juga)

Secara teorinya, satu sperma akan bercantum dengan satu ovum untuk proses persenyawaan dan penghasilan zigot. Tetapi, sedikit istimewa dalam penghasilan kembar, pelanggaran antara sperma dan ovum tadi adalah kuat sehingga mengakibatkan ovum tadi terpecah dua dan menghasilkan dua zigot yang disenyawakan. Jadi ketika ini, ada dua zigot di dalam satu plasenta. Tetapi, jika perpisahan itu tidak sempurna, maka, kes bayi kembar Siam akan berlaku di mana terdapat percantuman di bahagian ataupun anggota tertentu.

Kembar Tak Seiras.
Ini adalah sesuatu yang jarang berlaku, di mana di dalam proses sperma dilepaskan sebanyak beribu-ribu, tetapi ada dua yang berjaya masuk dan ovum yang terhasil ketika itu adalah dua yang aktif. [Kebiasaannya, satu sperma dan satu ovum dalam proses persenyawaan]. Jadi, kedua-dua sperma dan ovum akan melakukan proses persenyawaan, di mana, zigot yang terhasil akan mempunyai ciri-ciri tersendiri.

Selain daripada proses semulajadi di atas, ada juga fakta yang menyatakan, kembar mungkin terhasil disebabkan faktor genetik serta peningkatan penggunaan dadah perangsang yang mengakibatkan proses ini boleh berlaku semasa persenyawaan.



..

Saturday 19 January 2013

WAJIB BACA : Perempuan Kehilangan 90 Peratus Sel Telurnya Pada Usia 30-an.


Akhirnya para ilmuwan menemukan jawapan mengapa perempuan di usia 30-an cenderung sulit hamil. Menurut team peneliti dari 
Univeristy of St Andrews dan Edinburgh University, perempuan telah menghabiskan 90 peratus "sel telur cadangan" nya ketika mereka mencapai usia 30. Walaupun perempuan masih dapat menghasilkan sel telur sepanjang usia 30 hingga 40 tahun, namun cadangan sel telur tersebut terus menurun cepat.


Selama ini banyak perempuan yang berfikiran salah dengan menganggap mereka masih boleh menghasilkan sel telur dan menjaga tingkat kesuburannya. Namun penelitian ini menemukan adanya penurunan sel telur yang signifikan dengan cepat.

Menurut penelitian yang telah diterbitkan dalam jurnal Public Library of Science One, tubuh perempuan memilih telur yang terbaik dari cadangannya. Namun kualiti sel telur akan semakin memburuk saat usia perempuan bertambah dan akan meningkatkan risiko bayi terlahir dalam keadaan tidak sihat.

Dari hasil penyelidikan diketahui, rata-rata perempuan dilahirkan dengan 300.000 sel telur berpotensi. Tapi jumlah ini menurun pada tingkat yang jauh lebih cepat dibanding dugaan awal. Pada usia 30 tahun perempuan hanya memiliki cadangan sel telur 12 peratus dan 3 peratus pada usia 40 tahun.

Penelitian dilakukan dengan melihat data 325 perempuan di Inggris, AS dan Eropah dari berbagai usia untuk menilai potensi cadangan sel telurnya. Data tersebut kemudian dibuat grafik mengenai penurunan rata-rata potensi cadangan ovarium sepanjang hidup perempuan.

"Penelitian kami menunjukkan bahwa 95 peratus perempuan pada usia 30 tahun hanya mempunyai maksima 12 peratus cadangan ovarium dan pada usia 40 tahun hanya tinggal tiga peratus sahaja," kata penyelidik, Dr Hamish Wallace.

Lebih lanjut, hasil penyelidikan juga menunjukkan adanya perbezaan besar jumlah sel telur diantara perempuan. Beberapa perempuan ada yang memiliki sel telur lebih dari 2 juta sel telur, dan sebagian ada juga yang hanya memilikinya sedikit 35.000 sel telur.

Dr Hamish, yang bertugas di Hospital Royal Edinburgh mengatakan penyelidikan ini boleh membantu meramal masa menopause seorang perempuan dan pembekuan sel telur terhadap penderita barah ovarium.

Dalam penyelidikan ini, perempuan juga diingatkan agar tidak terlambat atau bahkan menangguhkan rancangan kehamilan, kerana kesuburan perempuan menurun secara substansial setelah usia pertengahan tiga puluhan.







...

INFO SIHAT : Risiko Hamil Lewat Usia

DR RAJA JUHAIDAH memberi penerangan mengenai organ peranakan wanita.


Pelbagai masalah boleh berlaku berikutan tahap kesuburan semakin menurun

HAMIL pada usia lewat atau sekitar angka 30 bukan senario asing, khususnya di kalangan wanita bekerjaya hari ini. Kelemahan hamil pada usia lebih lewat ini apabila tahap kesuburan bukan saja lebih rendah, sebaliknya meningkatkan pelbagai jenis risiko seperti masalah perubatan kronik dan mendapat anak cacat. 

Perunding Obstetrik dan Ginokologi, Hospital Columbia Asia Hospital Puchong, Dr Raja Juhaidah Raja Abdullah, berkata hamil lewat akibat membina rumah tangga lewat atau bersedia menimbang anak pada usia lebih matang seakan menjadi aliran kepada wanita hari ini.

Bagaimanapun, katanya, hamil selepas usia 35 tahun akan mendedahkan wanita kepada pelbagai risiko khususnya tahap kesuburan semakin rendah kerana sebaik dilahirkan, setiap wanita sudah pun dibekalkan dengan sebilangan telur yang akan menjadi matang secara beransur-ansur apabila mencapai tahap puberti.

“Apabila wanita meningkat usia, kualiti telur menjadi kurang dan proses ovulasi mungkin tidak terjadi setiap bulan. Ini mengakibatkan proses kehamilan mengambil tempoh yang lebih lama berbanding wanita yang lebih muda. Sekiranya suami juga agak berusia, ia mungkin dikaitkan dengan masalah sperma yang kurang berkualiti.

“Wanita selepas 35 tahun juga lebih kerap dikaitkan dengan masalah sistem peranakan seperti penyakit endometriosis dan fibroid yang menyukarkan lagi peluang mereka untuk hamil secara semula jadi. Sekiranya anda berusia 35 ke atas dan gagal hamil selepas enam bulan mencuba, wanita berkenaan disarankan untuk berjumpa doktor bagi mendapatkan pemeriksaan lanjut,” katanya.

Dr Raja Juhaidah berkata, masalah kesihatan kronik seperti kencing manis dan darah tinggi juga dikatakan lebih tinggi di kalangan wanita pada usia sebegitu dan apabila hamil, peluang itu lebih tinggi.

“Malangnya ia bukan saja meninggikan risiko terhadap ibu, tetapi juga bayi yang dikandung. Rawatan awal dan optimal sebelum dan ketika hamil dapat mengurangkan komplikasi dan seterusnya mendorong kelahiran bayi sihat. Walaupun perubatan moden boleh membantu wanita berusia lebih 35 tahun menjalani kehamilan dengan selamat, komplikasi perubatan pada usia sebegini adalah lebih tinggi berbanding wanita lebih muda.

“Kejadian bayi meninggal di dalam kandungan juga tinggi di kalangan wanita berusia 35 tahun ke atas. Wanita berusia juga lebih cenderung untuk melahirkan anak yang lebih kecil saiznya. Sekiranya wanita bercadang untuk hamil pada usia yang lewat, anda perlu memahami risiko yang berkaitan dengannya dan cuba mengambil langkah berjaga-jaga untuk mengurangkan risiko berkenaan. Ini adalah untuk meningkatkan peluang ke arah kehamilan ‘tanpa masalah’ dan kelahiran anak yang sihat,” katanya.

Risiko melahirkan anak cacat juga lebih tinggi apabila usia semakin meningkat. Keadaan itu berlaku, mungkin disebabkan oleh kromosom tidak normal pada telur.

“Secara kasarnya, satu dalam 1,400 bayi dilahirkan oleh wanita pada usia 20-an akan mengalami sindrom down, dan kadar ini akan menjadi satu dalam 100 apabila ibu mencecah ke usia 40-an,” katanya.

Dr Raja Juhaidah menegaskan, penyelidikan membuktikan bahawa risiko keguguran berlaku antara 12 hingga 15 peratus di kalangan mereka yang berusia 20-an dan ia meningkat kepada 25 peratus di kalangan wanita berusia 40-an.

Peningkatan itu berlaku dengan meningkatnya kes kromosom tidak normal dan telur yang tidak berkualiti di kalangan wanita lebih berusia, yang gagal bertahan lama dan gugur pada awal kandungan.

“Disebabkan pelbagai komplikasi dan risiko seperti masalah darah tinggi dan kencing manis, kelahiran melalui pembedahan lebih menjadi pilihan. Masalah ketika proses bersalin yang terjadi juga memungkinkan mereka cenderung mengalami pembedahan secara kecemasan,” katanya.

Walaupun pelbagai risiko berlaku, itu tidak bererti wanita perlu takut terhadap angka usia, sebaliknya perkara paling penting bagi wanita berusia 35 tahun yang bercadang untuk hamil ialah memastikan tahap kesihatan berada dalam peringkat optimal sebelum hamil.
“Berjumpalah dengan doktor untuk pemeriksaan perubatan secara menyeluruh agar anda bebas dari sebarang masalah perubatan. Sebagai persediaan, pengambilan asid folik diperlukan kerana kajian menunjukkan ia boleh mengurangkan risiko kelahiran anak cacat, selain si ibu perlu mengamalkan cara hidup sihat dengan pengambilan makanan seimbang, bersenam dan berhenti merokok.

“Sekiranya anda penghidap penyakit kronik pula, pastikan ia dalam keadaan terkawal sebelum mencuba untuk hamil. Berbincanglah dengan doktor terlebih dulu mengenai ujian yang perlu dijalankan sekiranya anda berjaya hamil kelak,” katanya. 


INFO: Risiko hamil pada lewat usia

  • Terdedah pada masalah pendarahan atau praeklampsia 
  • Bayi yang dikandung mungkin menghadapi risiko sumbing langit dan mulut 
  • Risiko sindrom down 
  • Masalah jantung 
  • Bayi mati dalam kandungan 
  • Keguguran 
  • Tekanan darah tinggi pada ibu yang mengancam nyawa kedua-duanya sekali jika tidak dikawal 
  • Berat bayi kurang 
  • Uri di bawah
  • Kelahiran kembar
Beberapa perkara boleh dilakukan untuk mencegah risiko di atas, termasuk:
  • Jaga pemakanan. Ambil makanan yang seimbang setiap hari supaya bayi dan anda mendapat khasiat yang secukupnya. 
  • Mengambil asid folik pada awal kehamilan untuk mengelak dan mengurangkan risiko kecacatan. 
  • Jangan ambil minuman bergas dan merokok. 
  • Jangan ambil sebarang ubat, herba atau makanan tambahan tanpa merujuk kepada doktor anda.


    ..

Thursday 17 January 2013

WAJIB BACA : Kenapa minum air perlu duduk??

Emak dan ayah kita selalu berpesan jika nak minum air kenalah duduk. Kenapa yea??

Sebenarnya ada kebenarannya pesan orang tua kita sebab ada kelebihan dan manfaatnya.

Kita disarankan untuk lebih minum air putih yang banyak untuk kesihatan. Namun, jika cara kita salah ketika minum air putih pun boleh memberi kesan kepada kesihatan diri.

Kajian kesihatan akupuntur membuktikan bahawa minum air sambil duduk lebih baik berbanding berdiri.

Ini kerana air putih yang diminum ketika duduk akan disaring 'sfringer', iaitu struktur berotot yang boleh membuka dan menutup untuk disalurkan pada penyaringan di ginjal.

Sebaliknya, jika anda minum air putih secara berdiri, air akan masuk tanpa sebarang saringan. Akibatnya boleh berlaku penyakit ginjal.

Untuk mengatasinya, biasakan minum air sambil duduk, minumlah secara perlahan-lahan dan jangan terburu-buru.

Pesanan emak, ayah kita kadangkala sememangnya ada rahsia tersirat disebaliknya.

..

Wednesday 16 January 2013

INFO SIHAT : Tip-tip Mudah Hamil


Tip-tip Ringkas MUDAH Hamil ~ (Perhubungan Seksual)

Petua Mudah Hamil kali ini akan mengfokuskan kepada cara pehubungan seksual anda. Mungkin anda mempunyai satu persepsi apabila bersetubuh saja pasti akan mengandung... ANDA SILAP! sekiranya anda melakukan hubungan intim itu salah atau tidak kena pada masanya. Jom kita sama-sama lihat beberapa tips mengenai cara untuk cepat hamil dari aspek perhubungan seksual.

*AMARAN -ini merupakan perkongsian ilmu seksual bukan membincangkan perkara lucah!

Tips pertama
30-60 minit sebelum melakukan seks pastikan anda kencing dahulu dan bersihkan alat kelamin anda sebersihnya.

Tips kedua
Setelah selesai melakukan seks jangan bergerak atau bangun.sebaiknya terus tidur atau baring dalam masa 30-60 minit untuk memberi ruang kepada sperma untuk berenang ke dalm faraj dan mencari telur ovari.

Tips ketiga
Jangan sekali-kali membersihkan faraj anda setelah selesai melakukan hubungan intim bersama suami anda.

Tips keempat
Lakukan persetubuhan pada hari yang subur(biasanya hari ke 14) sekurang-kurangnya 5 kali... (",)

Tips kelima
Sebelum ejakulasi pastikan zakar suami betul-betul keras dan masukkan kedalam faraj sedalam yang mugkin dan pancutlah air mani dengan laju.

Tips keenam

Gunakan 'teknik Tok Janggut' dimana ianya memerlukan kedua kaki wanita kengkang keatas dan masukkan zakar yang betul-betul tegang keras padu dan mantap terus kefaraj dari arah depan.

Tips ketujuh
Cuba 'teknik Che Siti Wan Kembang' dari kelantan iaitu dengan menggunakan lapik bantal dibawah punggung perempuan. Tujuannya bagi memudahkan zakar masuk sedalam-dalamnya ke dalam faraj. 'teknik Puteri Saadong' juga merupakan teknik yang hampir sama dengan teknik che siti wan kembang. Teknik ini telah memberikan peratusan yang tinggi untuk wanita hamil. Jadi anda juga boleh mencuba teknik ini.

Tips kelapan
Petua cepat hamil seterusnya ialah apabila anda selesai memancutkan air mani ke dalam faraj biarkan zakar di dalam faraj untuk beberapa minit. Apabila zakar anda sudah kecut barulah anda tarik keluar.

Itulah serba sedikit petua MUDAH Hamil dalam melakukan hubungnan seks bersama dengan pasangan anda. Diharap ianya memberi manfaat dan idea kepada anda. Selamat mencuba!







..